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长期只吃番薯好吗？今天一个长辈跟我说长期吃番薯身体

长期只吃番薯好吗？今天一个长辈跟我说长期吃番薯身体会变得很好，能治疗很多毛病，并且他们已经这么在做了。我表示很诧异，想听听专家怎么看？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的症状，建议你先不要太大心理压力。指导建议：饮食一定要多样化，保持充足睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，不要饮酒吸烟。

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