什么是糖尿病的“五架马车

国际糖尿病联盟（IDF）将健康教育与心理改善、药物改善、饮食改善、运动改善和血糖监测形象地称为糖尿病改善的五驾马车，正确驾御五驾马车就能使糖尿病患者血糖长期控制稳定，结合减少吸烟、饮酒、纠正高血脂等其他有害因素，就能有效防止或减少糖尿病并发症的发生。最终达到延长寿命，提高生活质量的目标享受健康人生。其中：教育是先导，饮食是基础，运动是手段，药物是根本，监测是保证。

1、糖尿病教育使你了解自己疾病的知识。

2、药物改善包括口服药物改善和胰岛素改善，但是血糖不是越低越好，而是要平稳，不要忽高忽低，避免大的波动，更重要的是要注意并发症的控制和提前防止。

3、饮食改善使你拥有正确健康的饮食计划。

4、运动改善能使你保持身心健康。

5、病情监测使你随时掌握自己的病情。