你好，现在是冬天，人会经常出现嗜睡和打哈欠的情况也是正常的，但是你提到身体不舒服，哈欠连天，那么结合您的年龄，考虑还是有肾精的虚损和气血虚弱导致的。
建议你的情况最好是及时的进行中药调理，主要就是滋补肝肾，补气活血。
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