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骨膜脱落怎么办?

先前一直都没怎么运动,一个月前公司举办运动会我参加了跳远,结果通过训练回来后两条腿一直都很疼,去医院检查医生说是骨膜炎导致骨膜脱落造成的,骨膜脱落该怎么办呢?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑为因运动不当导致的胫腓骨疲劳性骨膜炎,可通过骨膜舒痛膏外敷,配合针灸、按摩等进行治疗。建议去正规医院做详细检查,确定有无骨质增生、感染等情况的发生,在医生的指导下进行治疗。

    平时要注意尽量较少腿部的负荷,运动时要做好热身等准备工作。

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