吐痰的时候偶尔会吐出来米粒大小的黄色颗粒，很难闻。

问题分析：黄色的颗粒因该是脓痰，是细菌感染的一个表现，根据症状，应该是慢性咽喉炎引起，但一定要注意一下肺部，不排除肺脓肿。

意见建议：有没有胸痛呢？如果咳嗽超过一周，最好还是拍个胸片，肺部及气管没问题，就是咽喉炎。可用点药，可以喷喉。但饮食控制也重要，一些煎炸热气的辛辣刺激的食物少吃。