总是精神不好体力也下降了，喝酒第二天手脚会发麻

我今年29岁，最近一两年总是感觉精神不好，不管睡多长时间，起床后都老是打哈欠。还有体力下降，运动一会就感觉很累。还有就是喝酒后第二天经常出现手脚发麻的情况。有人说我这是脑供血不足，也有人说是颈椎病，还有说心脑血管病。我想请问到底是怎么回事。怎么检查并治疗？总是精神不好体力也下降了