男性经常自慰会有害于身体健康吗？

您好，手淫是成年男性发泄性欲的一种方式，偶尔一次对于身体是没有什么危害的，但是，长时间频繁的手淫，对于身体的危害是比较大的，有肾虚阳痿，甚至是不育的风险，要引起重视才行，不能养成手淫的习惯了。

1.要深刻认识到频繁手淫的危害，最好是把手淫戒了，如果已经结婚了，通过正常途径解决要好一些；

2.要坚持参加户外锻炼，身体结实了其他方面也会好起来。