问题分析：可以，您好，加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。
意见建议：如果母乳喂养，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤和公鸡汤，可以放花生、木瓜等。
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