163CM才80斤，吃的也很多，睡得也不少，可就是

病情分析： 您好，根据您的描述，考虑可能是吸收不好，或身体营养状况有异常，如每日从食物中摄取的营养不足身体需求等。

意见建议：可以改善饮食的结构，增加消化，如少量多餐，每餐却七分饱，正餐荤素搭配，这样消化吸收好了，肠胃负担也小。

其次，少接触过冷辣食物，还有，您还可以选择额外补充身体需要量较大的蛋白质，帮助增强免疫力、体质，预防感染。