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男人低血压吃什么好

我上课时经常很想睡觉就算晚上睡眠很好也是这样上体育课时就更惨了会有一种头晕的感觉我去医院做了检查医生说我低血压我想问一下我现在应该吃些什么好呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如伴有红细胞计数过低血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果纠正贫血有利于增加心排血量改善大脑的供血量提高血压和消除血压偏低引起的不良症状

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