健康指导:你好,核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症,生姜解表散寒,温中止呕,化痰止咳,搭配可以起到两者的作用,最好熬汤喝,同时不要晚上吃姜
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