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高强度体育训练后髋关节痛怎么办

髋关节痛，走路，关节转动后就会痛，我还能继续训练吗？想得到的帮助：我该真么办

提问时间：2020-04-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

高强度的运动会引起关节不适，可能是因为运动量过强的缘故，刺激和伤害到了关节，影响正常的功能锻炼。建议暂时不要继续训练了，注意休息，最好就医让医生做一下检查，缓解不适，饮食要营养均衡，忌生冷刺激。

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