问患者提问

牙膏上面撒点盐

我现在每天早晚刷牙时候都在牙膏上面撒点盐，听说这样可以美白牙齿，清洁得更干净，这种方法安全吗？长期用盐刷牙对牙齿健康有好处吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

粗盐晶体有坚硬棱角，刷牙时会磨损牙表面的牙釉质，使得牙齿的外保护物质缺失，不耐刺激，还可能会引起牙龈出血。食用盐是可以，但是刷牙力度要控制好，才能带走牙垢而不伤牙龈，长期使用可以清洁和美白牙齿。

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