首页 > 权威问答 > 老年人适合什么样的运动
患者提问

老年人适合什么样的运动

问了也是白问,又不会回答
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:意见建议:对于老年人来说,可以打门球、太极拳,还可以慢跑、散步等。最重要的是要有一个健康的心态,规律的起居饮食,多与人交流。

    生活调理

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号