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最近晚上明明很困但是就是一闭眼睛就心烦闷闷的难受,就得睁眼睛

最近晚上明明很困但是就是一闭眼睛就心烦闷闷的难受~就得睁眼睛~还热热是感觉~脸上也长了痘痘~便秘很久了例假还不来~真难受~主要是晚上心烦的难受，貌似是传说中的阴虚火旺想得到怎样的帮助:请问由于烦躁引起的失眠怎么治疗？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你可能是月经不调引起的，可以吃点益母草颗粒或当归片。失眠可以吃点调节神经的药，谷维素和维生素B1。近期内不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果（用开水煮一下再吃），多喝水，多运动。
便秘可以每天喝点蜂蜜或外用开赛露

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