问患者提问

入睡困难，好容易睡着惊醒。

入睡困难，好容易睡着惊醒，一夜朦朦胧胧不能进去深睡眠，白天有时候困。睡的香，到黑天就不困，请求指点名药。治疗方法。跪谢。太痛苦了，我这是什么原因呢

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你晚上入睡困难，易醒，白天睡眠可以，有睡眠倒错的可能，是睡眠节律紊乱导致的。建议您尽量坚持白天少睡，最好不睡，晚上睡前半小时服用一点右佐匹克隆，请在医生的指导下服用，慢慢养成习惯，结合改善的

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