一般情况下是可以瘦2~5斤左右的，但是每个人的体质不一样，所以具体能瘦多少也没有一个标准，但是建议还是不要采取这种减肥方式，如果三天啥也不吃的话可能会导致身体脱水，影响到身体的健康，所以想要减肥最好采取安全有效的减肥方式，比如控制自己的食量。
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