天冷尿少属于一种自身调节，是一种正常的正常的生理情况，正常成年人每天的水的出入量大约一致，都是2500毫升，水的入量来源途径是固体食物含水，饮水，人体自身氧化生水，水的出量也是2500ml，基本上是呼吸蒸发，皮肤蒸发，排便，汗水，排尿排出体外的水分，这个出入量保持一致就是水液代谢的平衡，冬天排汗和皮肤蒸发减少，多余的水分到肾脏代谢，所以排尿增多，是一种正常的生理现象。
指导意见倡导健康生活方式，合理膳食，适量多喝水，多吃水果蔬菜。祝你健康
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