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长痘痘可以吃什么水果糖份少

但我现在脸上痘痘特别多，听说痘痘都不能吃甜食，像我这样长痘痘不能吃太甜的东西，什么水果糖份少啊？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果是长痘痘的情况下，不要吃太甜的东西，可以吃苹果，吃梨子，同时有便秘的情况下也可以吃香蕉吃橙子的，有痘痘，主要是皮脂腺分泌旺盛，不要吃高脂肪油腻的食物。
注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。

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