葡萄籽粉磨成粉吃有什么效果。

问题分析：您好，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以提高免疫力，对抗神经系统的损伤，是非常有效的保健食物。

考虑到葡萄籽直接磨成粉，人体吸收率较低，建议您还是买提纯后的葡萄籽粉末或去买葡萄籽软胶囊，每天温水送服即可。意见建议：建议饮食营养均衡，适度运动，保持良好心情，葡萄籽可长期服用，无副作用，无依赖性，任何人群均可服用。