一般来说、31-40岁的人、每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人、每月可2-3次左右;
60岁以后、进入老年期、每月也应起码保持1次以上这是从总体而言、各人可视具体情况适当加减正常情况下、但以长期、均衡、维持为好、即使到六七十岁也不要中止、断绝、这样就可长期保持一定的性能力、夫妻白头偕
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