半年前我患感冒失去味觉和嗅觉

您的情况应该是感冒时病毒侵犯嗅神经，导致嗅觉的减退，甚至丧失。您做的鼻内镜检查主要是排除鼻腔息肉或者粘膜肿胀等导致的气味不能进入嗅区，CT主要是看是否有肿瘤压迫嗅神经，根据您的描述这些都基本排除了。

如果说想要恢复到原来一样的嗅觉基本不可能了，鼻腔冲洗及鼻喷激素只是减轻鼻腔及嗅区粘膜的水肿，这样只能是好一些，另外，不要太专注于自己的嗅觉，虽然嗅觉丧失让人失去很多美味带来的快乐，但毕竟不是人体主要功能。

中老年各个脏器功能开始逐渐减退，变得比较脆弱，保护好才是最主要的。往后要做的就是，注意休息，减少刺激性气体的吸入。