枸杞有很好的补气补血的作用,对于月经小肚子疼痛有适当的缓解,但是月经血量比较多的女性就不建议喝了,可以准备一些红糖,桂圆,枸杞,姜片,这几种食物一起冲水喝,对于月经期间小肚子疼痛能够起到很好的改善,还有驱寒的作用。
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