问题分析：干荷叶泡水可以减肥，一般比较温和，同时要减少饮食，加强运动，减少脂肪堆积。长期喝荷叶水容易导致腹泻。意见建议：可以试着喝荷叶水，逐渐减少饮食。
如果味道不佳，可以喝减肥茶或者减肥药，要严格控制食欲，少吃晚饭。
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