肚子夜间总是疼，皮肤痒

腹泻属于胃肠道炎症常见的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，体质下降也可以造成不适的发生。除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

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