孕妇奶粉忌与什么食物相食

您好，奶粉属于奶制品，和一些食物同时食用效果会打折，因此要注意辨别。指导意见喝牛奶的同时，不要吃酸的水果或是酸的饮料，因为食物的酸性会使奶粉里的蛋白质变性，凝结成块，不容易吸收；

喝奶粉的同时要避开吃韭菜、菠菜，因为这两种菜含有草酸，容易和奶粉里的钙形成不溶物，影响钙的吸收；也不要和米粉一起吃，会使里面的维生素A大量损失。