首页 > 权威问答 > 如何才算合理饮食，增胖，吃什么比较营养，吃胖点应该

问患者提问

如何才算合理饮食，增胖，吃什么比较营养，吃胖点应该

如何才算合理饮食，增胖，吃什么比较营养，吃胖点应该注意什么

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人体需要各种营养，合理饮食。应该荤素搭配，主食要粗细粮食都吃。不能偏食。指导建议：建议生活规律，注意休息。
合理饮食，体重适中为好，心情愉快。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号