我的腰步挫伤。臀部有瘀血不知道怎么办了

根据你说的情况，目前腰部臀部挫伤，导致软组织淤血肿胀，治疗主要排除内脏及盆腔骨是否有受伤。建议你如果只是软组织挫伤淤血，可以进行活血化淤药物及物理治疗就好，平时要注意保暖避免受凉。

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