问题分析：您好；头晕多数是气血不足、大脑缺氧所致，应补充营养，加强体育锻炼就会逐渐恢复。意见建议：建议用中药来调理，也可用中成药“脑养血颗粒”来调理，保持心情愉悦。
注意多休息，饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。祝您健康
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