乳房两侧疼痛，按压有疼痛感

你好，一般像这种情况的话是要考虑是否是乳腺纤维瘤或者是乳腺增生的现象导致的不适症状。最好是注意好规律作息，到医院做一下钼耙检查，明确一下具体病因情况，必要的话是可以结合中医中药进行辨证论治调理治疗，但是注意好生活作息规律，少吃辛辣刺激的食物，不要过于劳累，注意好休息，另外保持好的心态也是很重要的。