你好，可以服用的。腰痛宁胶囊可以消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于治疗腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。
你平时的饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。
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