膝关节内侧韧带损伤怎么办？

膝关节的内外侧韧带主要就是稳定膝关节，如果损伤以后可能会造成关节不稳定。首先，建议要进行B超或者核磁共振检查，明确损伤程度。

出现损伤以后或者受到外力刺激以后，马上停止运动，用冰块进行冷敷。如果是轻微的损伤，膝关节比较稳定，用石膏固定，如果关节不稳定或者是严重或完全断裂，需要进行手术治疗。

要注意膝关节部位的保护，要预防退行性病变，减少关节部位的长期摩擦，注意关节部位的防寒保暖。饮食要清淡一些。