你好,因为石膏有一定重量,打石膏后就相当于左上肢一直提着块石头,时间长了自然会有肌肉酸痛的症状,这是正常现象,不必过于担心。
平常可以用吊带把左前臂挎在脖子上,减少上肢肌肉负重.适当活动肩关节和肘关节,避免关节僵硬,也能缓解肌肉酸痛.多吃富含蛋白多的食物,比如鸡肉、鱼、豆制品等,适当补钙。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号