剖宫产术后能不能多运动

一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动.术后三个月再剧烈运动.产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上.应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起，可以梳头，刷牙，漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶，鸡血藤或姜皮等煮水洗澡，洗头.保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。