颈椎病后背肩膀酸痛

平时扭头时会有咯咯响声肩膀后背酸痛.去年7月去医院拍了CT查出患有颈椎病当时伴有胸闷胃发胀等症状.医生给我配了膏药(巴布膏)再配合多运动胸闷症状消失胃部不适感觉也基本没有了.但是肩膀和背部酸痛还是一直在反复并且一直困扰着我.我是从事电脑工作的现在也注意多扭动脖子调节自己.下班后也会去拉双杠但是依然不见好转。想问医生我的病情有没有什么更好的办法需不需要再去医院做检查谢谢。