您好,维E的话,养生堂的也是不错的,但不能长期服用的,服用一个月后要停一段时间的,不然容易中毒的。,打算怀孕的话,也是可以服用的,补充三个月就可以了,也要补充叶酸片的,用天然的维E,正规厂家的都行。
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