轻度弱精吃什么好，男人少精弱精吃什么好

少精弱精吃什么好对于弱精的治疗，中西医治疗不同，疗效也不同。中医主要是补肾益气，补气养血，但是效果一般，而西医注重补充人体微量元素，补锌补硒，效果很好。

如目前改善精子质量较出名的育之缘口嚼片就是以补充蛋白锌蛋白硒为主，效果显著。一般通过一到三个月的治疗就可以痊愈。

对于精子质量差的治疗尤其要注意，禁烟酒，规律性生活，注意休息，加强锻炼，少食辛辣。