请问存放了十年的天山雪莲还能泡酒喝吗？

你好，你所说的情况颈椎病腰椎间盘突出症一般来说首先还是考虑保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，颈托或脊柱牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

颈椎病建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

腰椎间盘突出需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部勿扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。