问题分析：你好，决明子味苦、甘、咸，性微寒，决明子跟荷叶一块使用可起到减肥的功效，但若想真正的减肥还需要控制饮食加运动，且需坚持。
意见建议：注意合理饮食，忌辛辣刺激，宜清淡饮食，适当运动，减肥时零食是不可以吃的。
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