咽喉有臭味鼻子出气也臭

你好， 建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石等，消化不良也可以引起,具体检查后对症治疗。

治疗便秘的最好方法就是多吃些纤维素含量丰富的食物；如水果、蔬菜、糙米等。每天早晨起床后，首先喝上250毫升的温开水，然后去运动30分钟也是预防便秘的一种好方法。