请问有乳糖的食品可以食用吗？比

问题分析：你好，乳糖是哺乳动物乳汁中特有成分，属于二糖，一般情况下是可以食用的。意见建议：乳糖由葡萄糖和半乳糖组成的。

乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。缺少乳糖酶的人在摄入乳糖后，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠引发腹痛、腹泻。

因而若有食入乳糖后有肠道不适的人群，则不宜再食用乳糖了。