吃什么东西可以让阴茎长长，长粗？

问题分析：根据您的描述及表现看考虑您可能存在性生活时间短的问题也就是我们说的早泄问题，针对于您阴茎的问题，只要在勃起状态下9cm以上就可以了。

意见建议：针对于您性生活时间短的问题建议您首先性生活的时候多带一个安全套同时可以考虑性生活时可以分散一下注意力，不要过度兴奋。

然后可以多变化几种做爱姿势来延长性生活的时间。最重要的是不要给自己太大的压力，和您的另一半做好沟通。希望以上建议能够帮到您改善性生活时间短的问题。