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孩子的体质差了怎么样来调理的？

健康咨询描述：孩子的体质差了，是在最近两个月的时间里孩子一直就有的情况，我发现孩子现在不但会瘦的厉害，还会有容易生病的情况的，现在我想让孩子的身体好好的，想让孩子进行调理了。想得到怎样的帮助：请问，孩子的体质差了怎么样来调理的？

提问时间：2021-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质差要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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