问患者提问

女性睡眠不好会不会引起月经不调

我因为工作的原因，睡眠质量特别的不好，前段时间，总感觉月经不调，是睡眠不好引起的吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

睡眠不足对月经有影响，晚睡会影响内分泌，这样就会导致月经不调。一般睡眠，压力，饮食，周围环境都会对月经有影响，所以养成良好的作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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