14岁身高154正常吗

14岁身高154不正常，可以去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素平时要注意休息好，不要长时间站立或者久坐，睡硬板床。

规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。

避免压力大，保持良好的心态。