问患者提问

每天早上喝一杯纯牛奶！中午吃个苹果！

一天只喝一杯纯牛奶！吃一个苹果！能减肥吗！这样会不会伤身体啊？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，苹果含有的糖比较高，而纯牛奶的含有的钙也是比较高的。吃这个不会对身体造成伤害。要想减肥不是单凭早餐的，中午餐和晚上都是很重要的呀！

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