是肾虚还是别的什么病？

月经提前一周，量多，是气虚统摄无权。腰酸疼，足跟疼是肾气虚的表现。头涨，月经已下，头部供血不足。头晕耳鸣，尿频数是肾阳虚的表现。

总起来您是，气血不足，肾阳亏虚。对症下药，就应该服用一些补气血，温肾阳的药物调理。平时可以服用一些，金匮肾气丸。

平时饮食可以服用大枣，枸杞，山药。都可以补气血。韭菜，羊肉等有温阳的作用。