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姜水泡脚的禁忌是什么？

提问时间：2020-08-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要保证水温适中，保持在自己能忍受的范围之内，水量不能过少，否则效果是不明显的，一般需要淹过踝关节，而且泡脚的时间也不能过长，也不要在饭后立即泡脚，会影响胃部血液的供给，泡完脚不能马上睡觉，要揉一揉脚底，这样更有助于睡眠。

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