眼睛不好吃什么有用，吃什么伤眼睛?

病情分析：根据你的描述，眼睛里感觉有飞蚊，视力差，考虑可能是玻璃体混浊，确诊需要做眼底镜检查，再对症治疗意见建议：平时注意休息不要过度用眼睛，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，点珍视明眼水保护眼睛，口服服用复方芦丁片，明目地黄丸，还可以用活血化瘀药，如香丹注射液等