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哺乳期一天要吃几餐

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：您好，从营养学的角度来说，建议少吃多餐，营养健康最重要，可以具体分为“三餐两点，正常的早午晚三餐，10点和下午3点左右吃点水果牛奶点心之类的稍微填腹，补充营养。

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